|
La stratificazione
Oggi in commercio esistono numerosi tipi di tessuti che
certamente possono rispondere egregiamente in un unico abbigliamento
a vari tipi di condizioni atmosferiche.
Vale comunque sempre e da ottimi risultati il principio
della stratificazione, e cioè vestirsi con più
strati di abbigliamento, da una maglietta semplice ad una
con un colletto e maniche lunghe, per passare ad un maglione
ed infine impermeabilizzare il tutto con un giubbotto.Dopotutto
è a questo principio che si rifanno i moderni indumenti
che racchiudono in un'unica soluzioneIl tessuto che trattiene
il calore nell'interno e un tessuto impermeabile sull'esterno.
È importante comunque a seconda delle condizioni:In
caso di sole coprite la nuca con un panno incastrandolo
in un cappello.
Munitevi di scarpe leggere, piuttosto da abbinare a delle
ghette. Rimanere caldi usando il sistema della stratificazione,
cercate di calibrare la vostra temperatura corporea togliendo
o aggiungendo gli indumenti poiché impregnarli di
sudore significherebbe ridurre le loro proprietà
protettive.In caso si preveda di incontrare freddo intenso
munirsi sempre di guanti e di una salopette che protegga
le gambe. La stratificazione Va bene anche per le mani.
le calzature
Dovete ben considerare il terreno, la lunghezza del percorso
e il carico che dovete sopportare.
Ricordate di portare delle calzature riposanti nel caso
abbiate intenzione di pernottare all'aperto.
Sei sono i tipi di calzature che possono rispondere alle
vostre esigenze:
a) Scarponi in cuoio: ottimi per le lunghe camminate.
b) Scarponi in tessuto per le brevi camminate, si asciugano
alla svelta.
c) Scarpe da ginnastica per camminate brevi purchè
non in percorsi accidentali, meglio per la pianura.
d) Scarpe da deserto: suole dure e pelle scamosciata le
caratteristiche per permettere al piede di respirare e di
non fare entrare terriccio o sabbia.
e) Scarponi da neve per isolare il piede e rinforzarlo in
caso di ghiaccio.
f) sandali per brevi camminate e quando fa caldo ma meglio
evitarli se dovete camminare
importante
Le calzature in cuoio devono essere rese impermeabili, magari
usando uno spray al silicone o alla cera.
Pulite sempre le scarpe per conservare la loro impermeabilità,
e rimuovete il fango che contiene acidi che possono danneggiare
il cuoio.Fateli asciugare lontano da fonti di calore e in
un luogo asciutto.Indossateli qualche volta prima che siano
completamente asciutti onde evitare deformazioni.Pensate
attentamente anche alle calze; per proteggervi vale anche
in questo caso il principio della stratificazione.ImportanteAttenti
a non fare sudare il piede che durante le lunghe camminate
può essre soggetto a vesciche o infezioni micotiche,
meglio munirsi di un paio di ghette.
i piedi
Preparateli all'escursione, su di loro tutto il corpo ripone
gran parte della resistenza, lavateli frequentemente. Asciugateli,
massaggiateli e metteteci del borotalco per proteggerli.
|
